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睡眠改善で勉強効率と暗記力がアップする!
高校受験、大学受験、資格試験などの受験勉強が佳境になると勉強のストレスで睡眠の質が悪くなってしまうことがあります。睡眠の質が悪くなるとしっかり寝たのに何だか睡眠不足のように体がダルくなって、授業中にボーっとしてしまったり… -
リラックス成分配合チョコレートでストレスを軽減!
GABAは動植物界に広く存在するアミノ酸の一種でγ-アミノ酪酸のことです。このGABAは脳組織に多く含まれ、抑制性の神経伝達物質としての働き(興奮を鎮めたり、リラックスをもたらしたりする役割)がありますが、ストレス等によ… -
スマホの単語帳!暗記の定番の単語帳がデジタルに!
受験勉強や試験勉強などをした人なら誰もが試した事がある単語帳ですが、この単語帳がスマホアプリになりました。 (さらに…)… -
勉強効率アップ!スマホで暗記!無料アプリで読込める暗記用マーカー!
緑でマーカーした箇所を赤色の下敷きで見えなくして勉強している人にオススメなのがこのマーカーです。 (さらに…)…