睡眠改善で勉強効率と暗記力がアップする!

高校受験、大学受験、資格試験などの受験勉強が佳境になると勉強のストレスで睡眠の質が悪くなってしまうことがあります。睡眠の質が悪くなるとしっかり寝たのに何だか睡眠不足のように体がダルくなって、授業中にボーっとしてしまったり、眠たくなったりするなど勉強効率が良くありません。
そのような人にオススメなのが、ファインのグリシン3000ハッピーモーニングです。

ファイン グリシン3000 ハッピーモーニング 30包

グリシン3000ハッピーモーニングの栄養成分など

グリシン3000

ビタミンB類が入っているので寝起きが良く感じるのかもしれません。

顆粒タイプなので水で溶かして飲めます。味は好みがありますがクセは無いと思います。愛用者の中には牛乳や飲むヨーグルトに入れて飲んでいる人もいるようです。

finegurisin3

アミノ酸は、たんぱく質を作る最小の成分で、私たちのカラダの基本となる成分です。現在確認されているだけで、約500種類の天然アミノ酸があり、その中で私たちのカラダの基本となっているアミノ酸は約20種類あります。「グリシン」は規則正しい生活や活発に活動したい方に必要なアミノ酸と言われています。 グリシン3000ハッピーモーニングは、グリシン1回あたり、3,000㎎配合し、リラックスにおすすめの「イノシトール」、5種類のビタミンを配合したハッピーサプリメントです。

出典:

すこし怪しいように思うかもしれませんが、真偽はAmazonレビューでご確認ください。私は良いと思いますが、こういう商品は好き嫌いがありますしね。

ファイン グリシン3000 ハッピーモーニング 30包

なお、味の素からグリナという同じような商品がありますが、グリシン3000よりも値段は数倍!約7,600円です。効果があっても続けるには少し高いですね。参考までに↓

味の素 グリナ 30本入り

また、似た商品で「ファイングリシンプレミアム」というのがあります。値段はグリシン3000よりも安いですが、グリシンの含有量が極端に少ないので私は一番上で紹介したグリシン3000がオススメです。プレミアムなのにグリシン含有量が少ないって…。

ファイン グリシンプレミアム レモン風味 30包

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